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腊八的起源及传说（第1页）

腊八节的起源及传说?主要包括以下几个方面：

起源

腊八节起源于古代的腊日祭祀活动。腊日祭祀是上古时期重要的年终祭祀日，起初并没有固定日期，直到魏晋南北朝时期才固定在农历十二月初八?1。腊八节不仅是民间节日，也是佛教的重要节日，纪念释迦牟尼佛成道之日，称为“法宝节”或“佛成道节”?12。

传说

?佛教传说?：相传释迦牟尼在成佛之前，弃位出家，经过六年的苦修苦行，最终在十二月初八这天悟道成佛。传说中，两位牧女在释迦牟尼最憔悴时给他熬了乳糜（粥），使他恢复体力并在菩提树下悟道。从此以后，佛门弟子在腊八节煮粥敬佛，形成了腊八粥的传统?34。

?秦长城传说?：秦始皇修建长城时，许多民工因粮食不足而饿死。有一年腊月初八，民工们用五谷杂粮熬成稀粥，以此纪念那些饿死的民工?3。

?岳飞传说?：南宋时期，岳飞率领军队抵御金兵，士兵们在腊月初八喝到了百姓施舍的粥，这被称为“千家粥”。为了纪念岳飞和这一天的特殊经历，后来形成了腊八节吃粥的习俗?4。

?朱元璋传说?：明朝开国皇帝朱元璋年轻时曾在监牢中受苦，他在腊月初八找到一些杂粮煮成粥充饥。后来他成为皇帝，将这一天定为腊八节，并命名为腊八粥?4。

习俗

腊八节的习俗主要包括喝腊八粥。腊八粥由米、豆、果干等熬制而成，不仅美味可口，还富含营养。喝腊八粥象征着人们对新年的期盼和祈愿?4。此外，腊八节还有祭祖敬神、逐疫等传统活动?5。

腊八节，即每年农历十二月初八，前身为古代的腊日，是上古重要的年终祭祀日，起初并没有固定时期，直到魏晋南北朝时，才固定在腊月初八。22

十二月初八也是佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日。又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。

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腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的最早文字记载在宋代。南宋吴自牧《梦粱录》载：“此月八日，寺院谓之腊八。大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥。”我国喝腊八粥的历史，已有一千年以上了。每逢腊八这天，不论是朝廷官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。

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在我国北方，有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节，北方地区忙着剥蒜制醋，泡腊八蒜，吃腊八面腊八粥。在南方腊八很少提，腊八节是典型的北方节日。2-4

中文名

腊八节

外文名

thelabaRicePorridgeFestival

别名

法宝节、腊八祭、佛成道节、成道会

节日时间

农历十二月初八